SUP-Yoga auf dem See - Entspannung trifft Natur

SUP-Yoga-Kurse finden auf einem See in Schenefeld statt. Dabei werden sanfte Yoga-Übungen mit Stand Up Paddling kombiniert, um Gleichgewicht und Achtsamkeit zu fördern. Die Teilnehmer üben einfache Yoga-Haltungen auf dem Board und nutzen die entspannende Wirkung des Wassers.