SUP-Yoga auf dem See – Entspannung trifft Natur

Ein SUP-Yoga-Kurs in Schenefeld kombiniert Yoga-Übungen mit Stand Up Paddling auf einem See. Teilnehmer:innen führen einfache Yoga-Haltungen auf dem Paddelbrett aus und nutzen die Bewegung auf dem Wasser zur Entspannung und zur Schulung des Gleichgewichts. Die Veranstaltung richtet sich an Interessierte, die Achtsamkeit und Naturerlebnis verbinden möchten.