Ausdrucksmalen und Achtsamkeit am Wochenende

Ausdrucksmalen und Achtsamkeit am Wochenende bietet eine Möglichkeit, künstlerischen Ausdruck in einer spielerischen und wertfreien Umgebung zu erkunden. Teilnehmende lassen sich dabei auf intuitive Malprozesse ein und nutzen das kollektive Potential der Gruppe unter individueller Begleitung. Der Fokus liegt auf einer achtsamen Haltung und dem bewussten Loslassen von Perfektionismus.