Burnout-Prävention

Ein Workshop zur Burnout-Prävention bietet Methoden zur Stressreduktion und Stärkung der persönlichen Kraftreserven. Im Rahmen des Kurses werden konkrete Ansätze besprochen und geübt, die eine bessere Balance zwischen beruflicher Belastung und Entspannung ermöglichen. Teilnehmende lernen, wie Präventionsstrategien im Alltag umgesetzt werden können.