Kraft- und Fitnesstraining an der Bewegungsinsel

Kraft- und Fitnesstraining an der Bewegungsinsel in Hamburg bietet ein Intervall-Zirkeltraining mit funktionellem Krafttraining und Ausdauer als Ganzkörperworkout. Die Stunde wird unter Anleitung einer zertifizierten Trainerin durchgeführt und richtet sich an alle Altersgruppen, sowohl für Anfänger*innen als auch Fortgeschrittene. Das Angebot ist kostenfrei und ohne vorherige Anmeldung zugänglich.