Mach dich locker

Die Veranstaltung *Mach dich locker* in Hamburg bietet eine Kombination aus Musik, Bewegung und Entspannung. Im Fokus stehen lockere Übungen für Schultern, Nacken und Gesichtsmuskeln, ergänzt durch Reaktionsspiele und eine Fantasiereise. Die Kursleiterin Waltraut Rieck leitet die Einheit, bei der Spaß und Freude im Mittelpunkt stehen.