Mach dich locker

Die Veranstaltung *Mach dich locker* in Hamburg bietet eine Kombination aus Musik und Entspannungsübungen. Im Fokus stehen lockere Bewegungen für Schultern, Nacken und Gesichtsmuskulatur, ergänzt durch Reaktionsspiele und eine Fantasiereise. Die Kursleiterin Waltraut Rieck leitet die Einheit, die auf Spaß und Freude ausgerichtet ist.