Rückengymnastik für Senioren

Rückengymnastik für Senioren findet in Hamburg statt. Die Veranstaltung umfasst sanfte Übungen zur Stärkung der Muskulatur und Lockerung von Verspannungen unter Anleitung von Frau Ellrott. Die Gymnastik ist speziell auf die Bedürfnisse älterer Teilnehmer ausgerichtet und individuell anpassbar.