Rückengymnastik für Senioren

Rückengymnastik für Senioren findet in Hamburg statt. Die Veranstaltung bietet unter Leitung von Frau Ellrott sanfte Übungen zur Stärkung der Muskulatur und zur Lockerung von Verspannungen. Die Gymnastik ist speziell auf die Bedürfnisse älterer Teilnehmer ausgelegt und individuell anpassbar.