Gelassen bleiben im Stress: 8-Wochen-Kurs MBSR Stressbewältigung durch Achtsamkeit (Ltg. Stefan Krämer)

Ein achtwöchiger Kurs zu Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR) nach dem von Prof. Jon Kabat-Zinn entwickelten Programm findet in Hamburg statt. Der Kurs umfasst acht Abende sowie einen Samstagstermin und wird von Stefan Krämer, einem MBSR-Lehrer und IFS-Coach, geleitet. Teilnehmende können einen Zuschuss nach § 20 SGB V von gesetzlichen Krankenkassen erhalten.