Yin Yoga - Schnupperkurs

Yin Yoga - Schnupperkurs in Bad Krozingen behandelt die energetische Mittelachse, die im Sanskrit als Sushumna und in der Traditionellen Chinesischen Medizin als kleiner himmlischer Kreislauf bezeichnet wird. Der Kurs umfasst sechs Einheiten, in denen durch langes Halten von Asanas Faszien, Knochen, Sehnen und Gelenke, insbesondere Wirbelsäule und das zentrale Nervensystem, sanft angesprochen werden. Ziel ist die Auflösung tiefer Blockaden sowie die Förderung von Beweglichkeit und Vitalität durch die Mobilisierung der Lebensenergie. Die Leitung übernimmt Stefanie Stemmler und Stefan Woike.